Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Освежающий смузи

Освежающий смузи
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Этот летний освежающий смузи идеально подходит для пикника. Авокадо делает текстуру кремовой и придает легкий ореховый привкус, а благодаря базилику аромат становится более насыщенным. Идеальный способ охладиться в жаркую погоду. Очень вкусно и полезно!

Пищевая ценность порции

394
кКал
16%
Белки6 г
Жиры13 г
Углеводы65 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
4 шт.
½ шт.
5 веточек
100 мл

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Бананы и киви очистить и нарезать произвольно.
Бананы и киви очистить и нарезать произвольно.


На весь экран

# шаг 2/4

Авокадо очистить и нарезать. С веточек базилика снять листочки и порубить ножом.
Авокадо очистить и нарезать. С веточек базилика снять листочки и порубить ножом.


На весь экран

# шаг 3/4

В блендере смешать все подготовленные ингредиенты, добавить воду и взбить до однородного состояния.
В блендере смешать все подготовленные ингредиенты, добавить воду и взбить до однородного состояния.


На весь экран

# шаг 4/4

Готовый смузи охладить в холодильнике.
Готовый смузи охладить в холодильнике.


поделиться фото
3.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 5
Отправить
Дарья Колосова
Дарья Колосова
4 года назад

Спасибо за рецепт!

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад

Мой напиток 100%
🙋✔️🖐️

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
5 лет назад
Оксана Чуб,

Да, отличное сочетание! Спасибо!

Aleks
Aleks
5 лет назад

Отличный смузи!

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
5 лет назад
Aleks,

Благодарю!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.